Unsere Einzelberatung richtet sich an Menschen, die sich mit Fragestellungen aus unterschiedlichsten Lebenslagen auseinandersetzen und diese verantworten möchten.

Wir bieten Ihnen einen wertschätzenden und professionellen Raum, in dem Sie Ihre Gedanken, Gefühle und Ideen offen erkunden und dialogisch erproben können. Wir unterstützen Sie dabei, komplexe Anliegen aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu betrachten, Zusammenhänge zu verstehen und eigene Antworten zu finden.

Im Fokus steht dabei die Förderung der Wahrnehmung eigener Handlungsspielräume und Selbstwirksamkeit. Manchmal steht die Reflexion von Beziehungsmustern im Vordergrund, manchmal die Klärung innerer Konflikte oder die Entwicklung eines bewussteren Umgangs mit belastenden Gedanken und Gefühlen.

Unsere Arbeit ist systemisch-integrativ und psychoedukativ ausgerichtet. Das heißt, wir betrachten den Menschen im Kontext seiner Beziehungen, seiner Lebensgeschichte und seiner aktuellen Lebensumstände.

Je nach Anliegen fließen unterschiedliche Perspektiven und Methoden ein. Dazu gehören systemische, achtsamkeitsbasierte, emotionsfokussierte sowie auf wiederkehrende Muster und Prägungen ausgerichtete Ansätze.